자연 속에서 나를 사랑하는 통합 감각 명상

자연 속에서 이루어지는 명상 프로그램으로 호흡, 감각, 동작, 이완 명상을 통해 오감을 깨우며 나를 이해하고,  나를 있는 그대로 사랑하는 방법을 배울 수 있습니다.

※ 대상 여건에 따라 코스(회기 수, 난이도 등) 수정 가능합니다.

1) 진행 방법 및 진행 일정 논의 후 결정 

2) 참여하시는 분의 기본 정보(연령대, 목적 등) 및 강의 환경 확인

3) 예약된 일시에 프로그램 진행