나, 너, 우리를 이해하는 관계명상특강

자기 이해를 바탕으로 습관(말, 감정, 태도 등)을 알아차리고 올바른 반응에 대한 이해를 통해 가족 및 주변 관계가 더 건강해지도록 안내합니다. 

감정에 대한 이해를 심리학, 뇌과학 등을 바탕으로 쉽게 예제와 함께 이해하며 나 뿐만 아니라 내 주변 사람들에 대한 이해를 높이고, 내가 내 주변에 미치는 영향력을 과학 및 사회학을 바탕으로 이해하여 건강한 태도에 대해 배울 수 있습니다.

※ 대상 여건에 따라 코스(회기 수, 난이도 등) 수정 가능합니다.

<대면, 비대면(줌, 네이버 웨일, 구글 미트 등 편의에 따라 선택) 가능

1) 진행 방법 및 진행 일정 논의 후 결정 

2) 참여하시는 분의 기본 정보(연령대, 목적 등) 및 강의 환경 확인

3) 예약된 일시에 프로그램 진행